Aanvullende informatie training en coaching in groepsverband
STA STERK Training
Sociale Weerbaarheid – Omgaan met Pesten - Faalangst

Doel

Aan het eind van de training kunnen de deelnemers op een positieve manier voor zichzelf opkomen in
verschillende situaties.

Doelgroep

• Kinderen 8 – 10 jaar
• Tieners 10 – 12 jaar
• Jongeren 13 – 17  jaar

De methode richt zich op drie aandachtsgebieden:

1. Weerbare lichaamstaal: stemgebruik, gezichtsuitdrukking en lichaamshouding
2. Zelfvertrouwen en eigenwaarde
3. Vaardigheden / leerpunten m.b.t. onaangename situaties

Deelnemers leren d.m.v. praktische handvatten sociaal weerbaar te reageren, zodat zij kunnen omgaan met
onaangename situaties zoals; non-verbaal, verbaal en digitaal pesten, buitensluiten, negeren, chanteren,
roddelen.

De deelnemers krijgen in de training inzicht in:

• verschil tussen plagen en pesten
• rollen binnen het pestprobleem: slachtoffer, pester, meeloper, helper, omstander
• eigen inbreng versterken
• digitaal pesten
• samenhang tussen gebeurtenis – gedachten – gevoelens en gedrag
• faalangst

In de training wordt gewerkt aan:

• uitstraling, weerbare lichaamshouding
• stemgebruik en woordgebruik
• ademhaling en ontspannen
• positief denken en helpende gedachten
• eigenwaarde, zelfbeeld en zelfvertrouwen
• nee-zeggen, eigen wil uiten en eigen mening hebben en geven
• feedback geven en conflicthantering
• omgaan met elkaar en samenwerken
• omgaan met buitensluiten en weer meedoen
• omgaan met bedreigen, chanteren, roddelen
• hulp bieden en vragen

Planning

De training bestaat uit 8 tot 10 lessen van 1,5 uur. Bij de training horen ook een kennismakingsgesprek en intake en een informatie avond voor ouders en andere betrokkenen. Nieuwe trainingsgroepen starten in september / oktober, januari en april.
Planning: zie agenda

Info en aanmelden

Voor meer informatie en aanmelden kunt u contact opnemen met:

• Mirelle Valentijn, trainer van de training 0297 –27 46 05 of via het contactformulier op deze website.

Ook vind je informatie over pesten en deze training op:
www.stichtingdebaat.nl
www.omgaanmetpesten.nl

Aanvullende ondersteuning

Wanneer er behoefte is aan aanvullende ondersteuning zoals contact tussen gezin, school en trainer kunnen hierover extra afspraken worden gemaakt.

Naar behoefte van de deelnemer en of ouders / verzorgers / school kan ook een beroep gedaan worden op nazorg:

• Individuele coaching aansluitend aan de training
• Follow up in kleine groep aansluitend aan de training
• Follow up in groepsverband 2 / 3 mnd. na afronding van de training (zie hieronder)
• Training Faalangst de Baas!
• Yoga voor tieners

Follow up

Follow up STA STERK training en training Faalangst de Baas
Een van de nazorg mogelijkheden is het volgen van de follow up bijeenkomsten. Aan deze bijeenkomsten kunnen kinderen deelnemen die in het verleden mee hebben gedaan aan een sociale weerbaarheids training, een faalangstreductie training, of de STA STERK training van Stichting Omgaan met Pesten. De follow-up bestaat uit drie bijeenkomsten van 1,5 uur. In de bijeenkomsten zal worden gekeken welke onderwerpen uit de training meer aandacht, herhaling en/ of oefening behoeven.