• Individuele training en coaching
• Training en coaching in groepsverband
• Coaching van het gezin
• Werkwijze
• Aanvullende informatie STA STERK Training
• Aanvullende informatie Training Faalangst de baas
• Ontspannen opvoeden

Binnen de individuele training en coaching werk ik met kinderen vanaf vier jaar tot en met volwassenen.
Binnen de individuele training en coaching werk ik samen met de deelnemer aan het bereiken van een
persoonlijke leerwens. Het programma van de training en coaching stem ik af op de deelnemer.
Voorbeelden van leerwensen binnen de individuele training en coaching zijn:

• Ik wil meer zelfvertrouwen krijgen.
• Ik wil een positief zelfbeeld opbouwen.
• Ik wil om kunnen gaan met pesten.
• Ik wil mijn faalangst de baas zijn.
• Ik wil mijn negatieve gedachten, gevoelens en gedrag veranderen.
• Ik wil rustig en sterk kunnen reageren i.p.v. agressief.
• Ik wil mijn assertiviteit verder ontwikkelen, zodat ik op mijn werk niet meer over me heen laat lopen.

 

Training en coaching in groepsverband

Binnen de training en coaching in groepsverband werk ik met kinderen vanaf vier jaar tot en met volwassenen. Het gehele seizoen vinden training- en coaching activiteiten in groepsverband plaats:

• Sta Sterk training
• Follow up Sta Sterk training
• Sociale weerbaarheid
• Omgaan met Pesten
• Durven en Doen! Ik ben een Kampioen!
• Training faalangst de baas

In de training en coaching in groepsverband staat het trainingsprogramma centraal, waarbinnen deelnemers werken aan een eigen leerwens. Zie voor aanvullende informatie van de diverse groepstrainingen onder aan deze pagina.

Coaching van het gezin

Binnen het samenleven als gezin lukt het helaas niet altijd in harmonie met elkaar te zijn.
Op coaching van het gezin kan bijvoorbeeld een beroep gedaan worden als er conflicten spelen in het gezin, verwijdering is ontstaan door bepaalde gebeurtenissen of men moeite heeft elkaar te begrijpen en te ondersteunen tijdens veranderingsprocessen.
Coaching van het gezin kan ook ingezet worden als ondersteuning van een van de gezinsleden tijdens een individueel coaching traject. Binnen de coaching van het gezin kijk ik samen met de betrokken gezinsleden naar de oorzaken die de harmonie verstoren.
Vervolgens breng ik middels spelvormen de gezinsleden met elkaar in gesprek.
Ik ondersteun hen echt naar elkaar te luisteren, zich in te leven in elkaar en samen op zoek te gaan
naar een manier om de harmonie te herstellen.

Werkwijze

De werkwijze is voor alle vormen van training en coaching gelijk.

1. Intake en kennismakingsgesprek
2. Programma bepalen en afstemmen op de leerwens van de deelnemer(s)
3. Betrekken van ouders bij de training en coaching door middel van ouderavonden in groepsverband, schriftelijke informatie, oudergesprek
4. Bijeenkomsten training en coaching
5. Tussenevaluatie met de deelnemer en of ouders
6. Bijeenkomsten training en coaching
7. Eindevaluatie met de deelnemer en of ouders

Om de deelnemer te ondersteunen in het bereiken van zijn of haar persoonlijke leerwens, ga ik uit van:

• Het sterker worden van jezelf i.p.v. het veranderen van de omgeving.
• Van gemakkelijk naar moeilijk werken.
• Kleine stappen maken … stap voor stap nieuw gedrag eigen maken.

• Verhalen en metaforen
• Ontspanningsoefeningen
• Visualisatie oefeningen
• Ademhalingsoefeningen
• Creatieve en fantasierijke opdrachten
• Werken met video camera
• Rollenspelen                                                                     
• Drama
• Werken met helpende gedachten
• Leerpunten en vaardigheden trainen
• Spel
• Huiswerkopdrachten en een werkboek

Aanvullende informatie training en coaching in groepsverband
STA STERK TRAINING
Sociale Weerbaarheid - Omgaan met Pesten - Faalangst

Klik hier of op de button voor de aanvullende informatie!!

Klik hier voor de folder
Klik hier voor de poster

Aanvullende informatie training en coaching in groepsverband
FAALANGST DE BAAS

Klik hier of op de button voor de aanvullende informatie!!

Klik hier voor de folder
Klik hier voor de poster

Workshops “Ontspannen Opvoeden”

Opvoeden is niet altijd even makkelijk. En we willen het zo graag goed doen! In de drukte van de dag zijn er te weinig momenten van reflectie en ontspanning. En dit terwijl kinderen én volwassenen beter functioneren als ze ontspannen zijn. Vanuit deze gedachte zijn de workshops “Ontspannen Opvoeden” tot stand gekomen. Per workshop staat een thema centraal. Het thema daagt je uit tot reflectie, bezinning en actie! De handvaten die je krijgt aangereikt kun je gebruiken om tot een meer ontspannen manier van opvoeden te komen.
De workshops worden gegeven door Mirelle Valentijn en Astrid Millenaar in samenwerking met
Stichting De Baat (Welzijnswerk De Ronde Venen). Astrid Millenaar is trainer sociale vaardigheden, dramadocent en werkzaam binnen de jeugdhulpverlening en werkzaam vanuit haar eigen onderneming
De Speltuin.
Daarnaast zijn de workshops ook te boeken voor ouder- en thema avonden op scholen, bijscholing of studiedagen of bij u thuis.

Thema’s:
 
Zelfvertrouwen bij kinderen

Een workshop waarin we het zelfvertrouwen en zelfbeeld van onze kinderen én onszelf onder de loep nemen.
Heeft je kind weinig zelfvertrouwen?
Heeft het (soms) last van verlegenheid, onzekerheid of faalangst?
Of overschreeuwt je kind zichzelf juist met druk en agressief gedrag om te verbergen dat hij onzeker is? Tijdens deze workshop wordt er naast korte theoretische uitleg middels verschillende werkvormen met elkaar van gedachten gewisseld en geoefend.
Onderwerpen die aan bod komen zijn: wat is het gevoel van eigenwaarde, welke factoren dragen bij aan de ontwikkeling van een sterk of zwak gevoel van eigenwaarde en vooral: wat kun je als ouders bijdragen.

Verhaaltjestijd

Een workshop waarin de kracht van helende verhalen centraal staat. Er wordt kort ingegaan op de achterliggende gedachtes rondom de kracht van helende verhalen en manieren om hiermee te werken. Vervolgens leer je zelf een verhaal te schrijven met een helende werking voor kinderen die stoeien met een bepaald thema binnen hen leven.
Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan angst, boosheid, weerbaarheid. Tijdens de avond zal er materiaal ter inspiratie voor het verhaal aanwezig zijn en natuurlijk staan we klaar om mee te denken tijdens het schrijven.

Spelend opvoeden

Deze workshop is bedoeld voor ouders en beroepskrachten die werken met kinderen van 2 tot 12 jaar. Steeds vaker is er aandacht voor problemen binnen de opvoeding en manieren om hier mee om te gaan. Wil je juist weten hoe problemen te voorkomen?
Wil je meer contact met je kinderen?
Wil je meer met hen spelen?
Wil je weten hoe je meer rust, ruimte en ontspanning bij kinderen kunt bereiken?
Op deze dag / avond kun je inspiratie opdoen om kinderen spelenderwijs te begeleiden. Je kunt hierbij denken aan het inzetten van ontspanningsoefeningen, spelenderwijs masseren, drama, verhalen en rollenspelen. De leuke kanten van het opvoeden komen daarmee volop aan bod!

Pubers … een nieuwe fase

Deze workshop is bedoeld voor ouders en andere opvoeders / beroepskrachten van kinderen van 10 tot 16 jaar. Deze workshop gaat over de nieuwe fase die aanbreekt als je kind in de puberteit komt. Alles draait om de balans tussen loslaten en ondersteunen.
Door middel van uitleg en oefeningen gaan we actief aan de slag met het thema. Vragen die een rol spelen tijdens deze workshop zijn:
Hoe zorg je dat je in gesprek blijft met je puber?
Hoe ga je om met het afzetten van je puber tegen jou?
Wat betekent de puberteit voor jou en je kind?
Kun en wil je mee veranderen?
En betekent dit ook dat je op een andere manier moet gaan opvoeden?

Meer informatie en/of aanmelden:

Astrid Millenaar: 0297-285520 of e-mail: astrid@despeltuin.nl. Of kijk op de websites www.despeltuin.nl
Mirelle Valentijn: 0297-274605 e-mail: praktijkvoorlevensgeluk@kpnplanet.nl of via het contact formulier.