Beppie Bezorger vertelt de kinderen haar probleem.
Deze zomer is het niet zo mooi weer geweest. Ze rijdt het hele land door om overal op de BSO’s spullen te bezorgen voor de kinderen om zich toch te vermaken.
Want ja verveling slaat bij slecht weer gauw toe. Ze is het helemaal zat het gesjouw en gerij en ze heeft last van haar rug. Ze voelt zich ook al gestresseld.
Nu moest ze vandaag weer spullen brengen hier omdat Mirelle Valentijn zo nodig workshops kwam geven met de naam yogi. Wat dat nu toch moet voorstellen.
Yogi kun je toch gewoon drinken?

De kinderen vertellen Beppie dat Mirelle Valentijn geen Yogi komt brengen, wel Yoga workshops komt geven.
Ze zeggen haar dat ze ook maar even aan yoga moet doen. Daar wordt ze vast rustig van. Beppie snapt er niks van.
Een van de kinderen doet het voor. Mediteren bijvoorbeeld. Beppie doet het na.

De kinderen hebben nog een tip.
Misschien moet Beppie haar rug gewoon sterker maken. Daar helpen sport oefeningen ook goed voor.
Opdrukken bijvoorbeeld.
Beppie krijgt het niet voor elkaar en zakt door haar armen en ploft hopsakee weer op de grond.

Toch helpen de kinderen Beppie uiteindelijk van haar gestresselde gevoel en rugpijn af en vrolijken haar op.
Als dank danst Beppie nog op een mooi lied met hen en zingt uit volle borst.

Voordat Beppie naar haar volgende klus vertrekt krijgt ze nog een high five rondje van de kinderen.

Tijdens de kinderyoga workshop komen verschillende werkvormen aan bod:

• yoga oefeningen en houdingen op reis met het vliegtuig
• kinderyoga zonnegroet
• spelen met schelpen op het strand (je ziet een van de spelen op de foto)
• spelen in zee door middel van spelen met de parachute
• yoga oefeningen en houdingen varen over zee
• aankomst in Afrika en dansen op trommelmuziek
• samenwerkingspel hutjes bouwen in Afrika
• eindontspanning waarmee Mirelle de kinderen mee neemt op droomreis over zee, met dolfijnen laat spelen en avonturen laat beleven op een tropisch eiland